Slimme app voor slaapgezondheid
本念 is een innovatieve app die zich richt op het verbeteren van slaapgezondheid door middel van AI en big data. De app biedt vier hoofdfuncties: snelle evaluatie, aanpassingsinterventie, ontspanningsmuziek en psychologische evaluatie. Gebruikers kunnen hun slaap- en mentale gezondheid snel beoordelen met slimme hardware of via vragenlijsten, zelfs zonder hardware. Op basis van de resultaten genereert de app gepersonaliseerde interventies, zoals meditatie en yoga, om slaapstoornissen te verlichten.
Daarnaast biedt de app ontspannende muziek en witte ruis om gebruikers te helpen sneller in slaap te vallen. De psychologische evaluatiefunctie stelt gebruikers in staat om hun mentale gezondheid te beoordelen via verschillende vragenlijsten. 本念 is geen vervanging voor medische diagnoses of behandelingen, maar is ontworpen om gebruikers te helpen hun zelfherstellende vermogens te ontdekken en hun algehele welzijn te verbeteren.
